Utmattad

Känner mig fysiskt och psykiskt utmattad, och jo jag vet att det varit en del klagan på sista tiden...
I morgon ska jag sätta mig med min fantastiska träningskompis L, och gå igenom vart vi är i vår plan. Vad vi har fixat och vad mi ev behöver justera.

jag ser så otroligt mycket fram emot att kunna få regelbundenhet i träning och kost igen...

Ska försöka se till att jag har energi på fredag efter mitt dygnspass så att jag då kan handla och planera maten för kommande vecka... Så att jag kan komma i fas direkt...

Ska deffinitivt se till att få till ett eller två träningspass under nästa helg... helst ett löppass och ett styrkepass... kroppen behöver det.

Idag har jag en jobbig uppgift på jobbet en uppgift delat på tre. Jag hoppas verkligen att jag inte missbedömt situationen utan att reaktionerna blir ok...

Jag skäms för andras räkning vad gäller det och jag har svårt att inte ta det ansvaret själv, att inte lägga den skammen på mig själv. tycker att det sköts dåligt, ovärdigt. Jag får jobba med att inte ta på mig skulden, och ifall reaktionerna blir starkare än jag förväntar mig får jag se till att ta hjälp av min kollega... I dag kommer jag iallfall ha en kollega som det går att få stöd av...

men huj vilken lättnad det kommer vara i morgon när det är klart...