fredag 21 november 2014

Något off.

Magen och kroppen i olag, sömnen något i olag och huvudet är jag lite osäker på vart det är.
Men jag gör vad jag kan för att komma på kurs och jag har som väl är märkt att jag inte tappat riktigt så mycket som jag tror i de stunder när jag försöker falla tillbaka och slå på mig själv.

Så det är inte något allvarligt fel med varken huvud eller kropp men jag behöver komma på vart det strulet kommer från.

Jag har teorier och har kommit på en del av det men jag tror inte att det är en ensam orsak jag hoppas att resten egentligen bara handlar om orutin att vänja in mig med nya rutiner och roller.

Känns lite som att vara ute på tunn is samtidigt som det känns hemvant och inte alls ovant. Märkligt.

Jag har gjort planer för helgen för att försöka strukturera upp mitt liv igen och försöka få till en hållbar plan för den närmaste tiden.
Så jag hoppas att jag får till en plan som håller en bra balans. jag har som jag skrivit om tidigare lite väl lätt att göra planer som är lite för ambitiösa... Så jag ska påminna mig om att sätta max och minimum på allt.
Inte bara sätta strävans utan också en undre gräns och gärna också en bra gräns... Så jag har tre olika nivåer... då kanske det blir lite lättare att inte glömma eller banga...

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar