Återhämtning,

För mig är det viktigt att prata och reflektera över hur jag mår och varför, jag gör det med de som jag känner att jag vill och orkar göra det med.
Det är viktigt att jag känner att det är jag som har kontroll och makt över min egen situation.

Just nu har jag tyvärr fått ett mindre "bakslag" på så sätt att jag nu har fått ett symptom som normalt brukar komma tidigare. jag fattar med huvudet att det finns logiska förklaringar till att det kommer nu när jag faktiskt börjar återhämta mig men det blir stressande i sig att det kommer nu.
Jag har tagit tag i gör det jag behöver göra för att få min egen återhämtning.

Idag är det tvätt och städning som står på schemat och eventuellt lite kortmakeri. jag har två kort som jag vill få gjorda och ett par stämplar som jag vill måla.

Men för att kunna få inspiration till att göra det måste städningen ske... vilket inte alls inspirerar mig just nu.

Men jag vet också att precis som med träningen ibland när man är på väg dit finns det ett enormt motstånd inombords och hjärnan försöker verkligen få mig att tro att det inte är en bra ide alls. men när man väl står där i två led linje så släpper all stress och allt mitt kontrollbehov släpper sitt grepp. jag överlämnar mig helt till processen. jag vet att lita på instruktören och mina kamrater i leden...

Så jag ska försöka gör något liknande med städningen idag, lita på processen och bara veta att efteråt kommer samma känsla av tillfredsställelse som efter ett härligt träningspass att infinna sig.

Min inspiration kommer att kunna få fritt spelrum och det kommer att kunna hända vackra kort.